产后瘦身吃什么水果? 绿色水果猕猴桃,完成自己的小目标!

2018-05-21 22:44:37   

其实产后减肥有很多办法,水果减肥想必大家也知道,可是水果减肥好不好,产后是否能用水果减肥呢?如果产后妈咪没有母乳喂养,是可以考虑水果减肥的,减肥的关键期可能在产后的一年之内,如果不能很好的锻炼恢复身体,那么一年之后减肥的效果可能会慢很多,不过水果减肥也不是什么水果都能用的。

绿色水果猕猴桃,就能完成自己的小目标!猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素,并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。并素有“VC果王”的美称。

减肥原理:热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,中医认为,它是辅治肥胖症的果类,它利水,化痰,润肺,健脾胃。到了一周的中间,应该给自己小小地加把油,补充较为全面的营养。猕猴桃营养丰富,是个不错的选择。浓浓的绿色,既养眼又养心。

那目前市面上这么多贩卖的猕猴桃是否安全呢?现在很多商贩盲目迎合市场,一直吹捧体形大的果子,使用膨大剂和催熟剂,以及大量使用杀虫剂避免虫害,这些做法都会破坏猕猴桃的原始风味并且过量食用有害人体健康。

浙江江山是公认的中国猕猴桃之乡,也是毛泽东的祖居地。浓缩的智慧可以撬动宇宙,而浓缩的水果则可以震慑味蕾。江山的徐香猕猴桃一直是当地脍炙人口的特产,除了好吃,也是维C之冠,营养价值极高。它最独特的点就是体型小,肉特别厚实。

寻味食当季的猕猴桃山场位于浙江省江山市,地处入闽要冲,深山峡谷之口,森林覆盖率高达80%。

江郎山周围六万多亩富饶的土地,海拔1000多米高山种植,是中国南方最大的良种中华猕猴桃生产基地。要想猕猴桃长得好,单个树枝只能挂3到4个果,疏果时自己亲自上山检查,一个个地疏果。为了避免除草剂对树苗造成伤害,所有的草地我们都坚持采用人工拔草的除草方式 ,虽然费时费力却是不可替代的。

物理杀虫方式,有机肥栽培。杀虫主要依靠物理方式。猕猴桃都是足天长大,相比于市面上的猕猴桃,它的果毛厚而密,很容易分辨。很多商贩盲目迎合市场,一直吹捧体形大的。而我们一直坚持只种原生态的。这里是浙江省公认的富硒土壤,使用有机肥种植,能将硒更好地输送并保存在果子的身体内。这样,原生态高富硒的猕猴桃,肉质会变得格外紧实,个头大的也不会超过120g,但吃起来香甜多汁,乐在天然果汁丰盈,给味蕾带来水润与甘甜的极致享受;果肉细腻润滑,有着满满的甜意。

我们的徐香猕猴桃不同于市场上过早采摘的品种,要求树上达到七分熟,挂果甜度达标才开摘,这样的猕猴桃吃过的人都念念不忘。我们每个猕猴桃种植区,都铺设了水管道,从山脚下抽取山泉溪水进行滴灌。通过滴灌设备能把水和养分送到每一颗猕猴桃树的身边。8月树上挂满了成熟的猕猴桃,没有农药也不曾用过化肥,摘下来剥了皮就能吃。

吃出健康和美丽是每个宝妈的梦想,跟着寻味食当季,教你听懂你的身体,轻松俘获健康。

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